Сахарный детокс курс 30 дней: шаг за шагом
Скачать книгу «Сахарный детокс курс 30 дней: шаг за шагом» в удобном формате
Сахарная зависимостьэто серьёзно! Этот 30-дневный курс раскроет дофамин как у наркотиков, инсулиновые качели и скрытый сахар (50+ названий). 4 недели: дни 1-3подготовка (очистка дома, триггеры), неделя 1ломка (симптомы отмены, хром L-глютамин), неделя 2стабилизация (стевия, эритритол, десерты без сахара), неделя 3альтернативы (тёмный шоколад 85%+), неделя 4закрепление (новые рецепторы). Психология: дофамин из спорта, эмоциональное заедание. Результаты: вес, кожа, глюкоза, гликированный гемоглобин!
Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга «Сахарный детокс курс 30 дней: шаг за шагом» Андрей Попов - продолжение популярной серии в жанре Здоровое и правильное питание. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
