Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Скачать книгу «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» в удобном формате
Глюкоза оказывает огромное влияние на состояние нашего тела. Девяносто процентов людей страдают от ее переизбытка и даже не догадываются об этом. Для повышения уровня глюкозы характерны такие симптомы, как острое чувство голода, нехватка энергии, бесплодие, гормональные проблемы, плохое состояние кожи и даже преждевременное старение.
Автор этой книги, биохимик Джесси Инчаспе, предлагает десять простых лайфхаков, которые помогут вам сбалансировать уровень глюкозы и избавиться от неприятных симптомов, не отказываясь от любимых продуктов. Следуя приведенным здесь советам, вы укрепите здоровье, избавитесь от лишнего веса и улучшите качество жизни.
Книга «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе - продолжение популярной серии в жанре Зарубежная образовательная литература. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
