Кишечник и мозг: связь которая меняет всё
Скачать книгу «Кишечник и мозг: связь которая меняет всё» в удобном формате
Депрессия, тревожность и плохая память? Проблема может быть в кишечнике! 90% серотонина производится там. Эта книга раскроет правду об оси кишечник-мозг: как блуждающий нерв связывает их, почему дисбиоз вызывает депрессию и что такое нейровоспаление. Протокол восстановления: пробиотики, L-глутамин, омега-3. Опасность СИБР и гистаминовой непереносимости. Меню с квашеной капустой, костным бульоном и 30+ видами растений. Лечите мозг через кишечник!
Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга «Кишечник и мозг: связь которая меняет всё» Андрей Попов - продолжение популярной серии в жанре Здоровое и правильное питание. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
