Коврик на руинах

Это книга не о йоге.

Это книга о том, как человек пытается остаться в теле, когда мир вокруг рушится.

Война меняет не только жизнь — она меняет восприятие, дыхание, способность чувствовать и думать. В какой-то момент остаётся только тело и попытка удержаться в нём хотя бы на несколько минут.

«Коврик на руинах» — это опыт проживания войны изнутри: через напряжение, страх, усталость и короткие моменты, когда удаётся немного восстановиться.

Здесь нет идеальных практик и быстрых решений.

Есть только минимальные действия, которые помогают не исчезнуть полностью.

Книга «Коврик на руинах» Александра Ниронина - продолжение популярной серии в жанре Биографии и мемуары. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.