Минус 10 кг за 30 дней без диет и спортзала

Это не книга о похудении.

Это книга о том, как вернуть телу нормальную работуи позволить весу уйти самому.

Если у вас холецистит, дискинезия или жировой гепатоз, обычные диеты могут быть опасны: застой желчи, камни, обострения, постоянная усталость.

Борьба с калориями только усугубляет проблему.

Здесьдругой путь.

Без голода. Без стресса. Без срывов.

Вы восстановите функции печени и желчного через простые сигналы:

воду в правильное время

питание для микробиома

ужины до 19:00 и сон для ночной детоксикации

понятный 30-дневный протокол шаг за шагом

Вы научитесь отличать настоящий голод от спазма, слышать сигналы тела вместо цифр на весах и чувствовать лёгкость каждый день.

Для тех, кто устал боротьсяи готов начать жить в союзе со своим телом.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книга «Минус 10 кг за 30 дней без диет и спортзала» Олег Гринвуд - продолжение популярной серии в жанре Здоровье и медицина. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.