Бюджетное меню на неделю: быстро и легко
Скачать книгу «Бюджетное меню на неделю: быстро и легко» в удобном формате
FB2
EPUB
MOBI
PDF
Подготовка файла fb2
Загрузка начнётся через 8 сек.
Аннотация
Здоровое питание не обязано быть дорогим! Эта книга даёт меню на 7 дней от 80 до 200 руб/день: понедельниккурица (из одной курицы 3 приёма пищи), вторникяйца и бобовые (растительный белок), средамакароны и крупы (экономия 40% оптом), четвергрыба бюджетно (минтай), пятницаовощи (в 3 раза дешевле сезонные), выходныезаготовки (печём хлеб, йогуртэкономия 50%). Вы узнаете календарь сезонных продуктов, заморозка vs свежее, акции и сравнение с доставкой (разница в 5 раз)!
Фото из личного архива автора.
Книга «Бюджетное меню на неделю: быстро и легко» Андрей Попов - продолжение популярной серии в жанре Здоровое и правильное питание. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
