Как стать мастером по велоспорту: советы и тренировки
Жанр:
Руководства, Спорт, Фитнес
Скачать книгу «Как стать мастером по велоспорту: советы и тренировки» в удобном формате
FB2
EPUB
MOBI
PDF
Подготовка файла fb2
Загрузка начнётся через 8 сек.
Аннотация
Книга «Как стать мастером по велоспорту» раскрывает все аспекты подготовки велосипедиста — от базовой техники и тренировок до силовых спринтов, групповой езды, тактики гонок, питания, восстановления и ментальной устойчивости. Практические советы, программы и стратегии помогут как новичкам, так и продвинутым спортсменам повысить выносливость, скорость и уверенность на трассе.
Книга «Как стать мастером по велоспорту: советы и тренировки» Dmitriy Inspirer - продолжение популярной серии в жанре Руководства. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
