Плавать просто. Математика умной скорости. Как увеличить скорость в плавании без перегрузки
Жанр:
Здоровье, Развлечения, Руководства, Спорт, Фитнес
Скачать книгу «Плавать просто. Математика умной скорости. Как увеличить скорость в плавании без перегрузки» в удобном формате
FB2
EPUB
MOBI
PDF
Подготовка файла fb2
Загрузка начнётся через 8 сек.
Аннотация
«Математика умной скорости» — практическое руководство для пловцов и триатлетов, желающих плавать быстрее без перегрузок.Книга переводит интуитивное «чувство воды» на язык точных цифр и метрик, делая тренировки скорости понятной задачей. Вы научитесь диагностировать и управлять техникой плавания, а также строить эффективные планы подготовки.Идеально для «думающих» спортсменов-любителей и профессионалов, застрявших на плато результатов. Плавайте умнее, используя научный подход к скорости.
Книга «Плавать просто. Математика умной скорости. Как увеличить скорость в плавании без перегрузки» Алексей Лихобабин - продолжение популярной серии в жанре Здоровье. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
