Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни
Скачать книгу «Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни» в удобном формате
Психологические техники, упражнения и чёткий маршрут от осознания проблемы до устойчивой гармонии.
Никакой абстрактной мотивации – только работающие инструменты для тех, кто хочет жить жизнью, которой доволен.
Пошаговое руководство к самоменеджменту и выстраиванию внутреннего стержня.
Книга-финалист конкурса нон-фикшн Литрес. Первые читатели оценили ее как прекрасный инструмент для обретения устойчивости и внутренней опоры: «Неваляшка – милая игрушка для потехи, но попробуй ее уронить?! Классный, убедительный образ! В двух словах могу описать как инструкцию к самоменеджменту и самонастройке».
Книга Алёны Волковой – о том, как отрегулировать разные сферы, чтобы получить жизнь, которой вы будете довольны. Книга состоит из интересных психологических техник и упражнений, которые покажут, на что направить внимание, как сохранить спокойствие во время шторма и кризиса, справляться с выгоранием и жить в радость. Автор предложит пройти путь от осознания своих проблем в точке А до желаемого состояния в точке Б.
Жить своей жизнью – не только возможно, но удивительно спокойно и радостно.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Книга «Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни» Алёна Волкова - продолжение популярной серии в жанре О психологии популярно. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
