Вы читаете книгу «Сказка про Яну и Единорожку Милану» онлайн
Тема
🔔 Тема: Эмоциональная чувствительность (быстрые слезы), поиск внутреннего спокойствия у ребёнка.
✍️ Проблематика: Как ребёнку с высокой эмоциональной восприимчивостью научиться справляться с тревогой, критикой и одиночеством, не теряя своей доброты и тонкости восприятия мира.
🦄👧 Герой: Яна – восьмилетняя девочка с чутким сердцем, которая легко расстраивается от замечаний, боится быть «недостаточно хорошей», но при этом обладает богатым внутренним миром и воображением.
Сказка
Жила-была девочка по имени Яна. Ей было 8 лет, она любила рисовать, читать сказки, играть с мягкими игрушками и есть воздушные, сладкие зефирки. Особенно ей нравились белые, мягкие и пушистые. Они пахли ванилью и напоминали облака.
Ещё Яна занималась художественной гимнастикой. Она любила танцевать с лентой, крутить обруч, прыгать и кружиться. У неё отлично получалось, но иногда тренер говорил:
– Поставь ногу правильно, Яна. – Смотри выше, ты опускаешь голову.
И тогда Яна могла заплакать. Не потому, что злилась, а потому что её сердце было таким чутким, что даже маленькое замечание могло заставить его дрогнуть. Из глаз катились слёзы, быстрые, как весенние ручейки.
По ночам Яна иногда просыпалась. То снился страшный сон, то просто становилось одиноко или холодно. Тогда она тихо шла к маме и папе в спальню и просила их обнять её.
Однажды вечером, перед сном, Яна обнаружила на полке книгу, которую никогда раньше не видела. На обложке рисунок: волшебный лес, полный светлячков, а на полянке маленькая розовая единорожка с добрыми глазами.
Подпись гласила:
«Если готова найти спокойствие внутри себя – открой эту книгу. Тогда ты сможешь увидеть её настоящую магию».
Яна перевернула страницу и открыла книгу…
Глава 1. Волшебная Зефирка
Вокруг стало темно, но не страшно, а очень тепло и уютно. Яна оказалась в том самом волшебном лесу с обложки. Повсюду были цветы, которые светились в темноте, и деревья, которые шептали добрые слова.
– Привет, Яна, – раздался голос. Это была единорожка по имени Милана. Ее волосы, как утренний туман, а взгляд, от которого сразу становилось легче.
– Я знаю, почему ты здесь. Ты часто чувствуешь, как твоё сердце тревожится. Иногда даже от самых простых слов. Так бывает, когда ты особенная, с добрым, чувствительным сердцем.
Яна кивнула.
– Но знаешь, что? – продолжила Милана. – У тебя есть сила, которая поможет тебе стать спокойной даже тогда, когда мир кажется громким и большим.
Она протянула Яне маленькую коробочку. В ней лежала одна белоснежная зефирка.
– Это необычная зефирка. Это Зефирка Спокойствия. Когда тебе станет тревожно или грустно, возьми её, закрой глаза, представь своё любимое место и мысленно окажись там. Может быть, это кроватка, где тебе тепло и уютно, или уголок, где ты рисуешь, или зеленая полянка с кустиками земляники, или даже облако, на котором можно летать.