Здоровый обед за 5 минут для работающих мам
Скачать книгу «Здоровый обед за 5 минут для работающих мам» в удобном формате
Пропускаете обед на работе и к вечеру без сил? Метод воскресной подготовки: 2 часа = обеды на неделю! Эта книга раскроет 15 рецептов боулов, правило трёх (белок + углевод + овощи) и 5 контейнеров, которые изменят жизнь. Вы узнаете, какие продукты хранятся 5 дней, SOS-варианты по дороге на работу и экспресс-обеды из 3 ингредиентов. Средиземноморский, азиатский, мексиканский боулы. Дневник на 30 дней: энергия, вес, экономия времени. Никаких оправданий!
Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга «Здоровый обед за 5 минут для работающих мам» Андрей Попов - продолжение популярной серии в жанре Здоровое и правильное питание. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
