Радость принимать пищу

В этой книге Екатерина Костенко, психолог по РПП, рассказывает о том, что жить в сложных отношениях с едой — ненормально, гораздо правильнейпитаться гармонично и без страха, освободившись от диетических оков.

Читатели узнают, какие виды расстройств пищевого поведения существуют, почему они возникают и к чему приводят, познакомятся с методами организации сбалансированного питания и найдут дополнительную мотивацию к оздоровлению пищевого поведения.

Книга «Радость принимать пищу» Екатерина Костенко - продолжение популярной серии в жанре Здоровое и правильное питание. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.