Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
Скачать книгу «Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой» в удобном формате
FB2
EPUB
MOBI
PDF
Подготовка файла fb2
Загрузка начнётся через 8 сек.
Аннотация
«Поддержка на каждый день» – это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку.
Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга «Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой» Альберт Сафин - продолжение популярной серии в жанре О психологии популярно. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
