Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
Скачать книгу «Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека» в удобном формате
Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными «обнимающими» практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные «самообъятия» помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики. Бережно, шаг за шагом книга приведет обретению внутренной опоры, пониманию эмоций и чуткого отношения к своему телу и разуму.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книга «Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека» Дарья Башкатова - продолжение популярной серии в жанре Психология. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
