«Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни» - скачать книгу бесплатно | Джон Кабат-Зинн

Меню

Популярные авторы

Фредрик Бакман Дарья Стааль Селина Аллен Андреас Грубер Андрей Васильев Виктор Пелевин Питер Боланд Джеймс Клир Амина Айтси-Селми Маргарита Симоньян Лев Данилкин

Читают сегодня

Хозяйка расцветающего поместья Аспид на крыльях ночи Беда опера Тихого, или Женюсь на тебе, рыжая Ломая запреты Кровь дракона. Пламя на двоих Звездная Кровь-9. Ранг неизвестен Тайна против всех Двадцать два несчастья. Книга 3 Чужая жена. Развод не устраивает!Рынок чувств: отыграть назад Препод под прикрытием Двадцать два несчастья. Книга 2

Впечатления о книгах

Путь Марка: от подростка до мастера дзюдо и самбо. История клуба Самбо-70

o.lutovinov

02.05.2026 09:18

Книга хорошая. Кому-то она покажется незамысловатой, "черно-белой", хотя автор добавил неплохую порцию красок и эмоций в рассказ о жизни мальчика...

Частица вечности

Ксения Шаманова

01.05.2026 09:53

Прочитала роман Артёма Соломонова «Частица вечности». Эта история написана в духе магического реализма. На первый взгляд, речь идёт о вымышленном...

Невидимые нити – 1

Наталья

30.04.2026 08:10

Искренняя и очень живая история, которая читается на одном дыхании. Путь простой девочки Тани из села в Минск, её учеба в школе олимпийского резе...

Театр выходит на площадь

Марина Варнавская

30.04.2026 02:26

Рекомендую к прочтению всем, кто интересуется режиссурой массовых представлений и хочет заниматься именно режиссурой, а не просто ивентом.

Сумасшествие с первого взгляда

n.seckirina

29.04.2026 11:44

Мне так нравится, что я не могу оторваться! Жаль что книга еще не завершена, каждый день проверяю новые главы в ожидании продолжения. Я обожаю та...

Секс Биткоины Духовность

boiarkin94

29.04.2026 02:31

Книга интересная, читается легко, очень современная, и в тоже время элемент классической литературы. Спасибо Вам Дмитрий, за чудесное произведение.

Впечатления о книге:

Sasha Shumsky

16.01.2025 11:53

Наконец-то я понял, что такое медитация! Спасибо автору! Да я начал практику и мне это нравится ) причем медитацией можно заниматся везде и в любое время, кроме сна! Осознанная жизнь прекрасна. Я меньше забываю, меньше переживаю и больше наслаждаюсь жизнью

Светлана

22.07.2024 12:05

Мне кажется, основам медитации по этой книге не научиться, но для общего развития и вдохновения почитать стоит. Особенно если вы интересуетесь духовными практиками, йогой и буддизмом.

Lina S

19.09.2023 08:16

Два с плюсом. На троечку книга всё-таки не потянула. Во-первых, обложка не соответствует содержанию. Я искала именно светскую медитацию, медитацию осознанности, это термин психологии и ничего общего с сидением в позе лотоса она не имеет. Тут же простая медитация, просто без философского подтекста. Но и этой самой медитации вы особо тут не найдете, в серединке на 20 страничек кратко, буквально в двух словах, указаны основы медитации по базовым пунктам, но это вы и в сети найдете с избытком, причем, бесплатно. А о чем же 90% книги? А это мысленный поток автора, его философские размышления о жизни. Но деньги я не за этим тратила, увы. Два с плюсом ставлю за то, что пару интересных идей в мысленном потоке автора я для себя всё-таки отметила. Остальное - банальные истины. Не рекомендую сей труд.

Виталий Платонов

19.08.2021 02:41

Замечательная книга. Извлёк для себя много полезной информации, которую я могу применить в своей жизни. Читал с удовольствием. Ничего лишнего в книге не нашёл

Екатерина Колбина

27.07.2021 02:17

Как уже писали в других отзывах, в книге действительно много лишнего, повторяющегося текста и слишком очевидных вещей. Книга скорее философская. Медитативной практике как таковой отводится очень мало места. Как практическое руководство я бы не посоветовала.

Дмитрий Нигматулин

05.04.2021 07:06

для тез кто хочет разобраться в себе, понять основы медитации, то что этотне просто ничего не делать и думать о прекрасном, это жить прекрасным каждый день

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Скачать книгу «Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни» в удобном формате

Другие книги Джон Кабат-Зинн

Другие интересные книги

Впечатления о книге:

Оставить впечатление о книге

Вход для пользователей