Ложь нашего времени. Сладкое несчастье.

«Эта книга — прививка от сахарной зависимости. Будет больно. Но потом легче. И дешевле. И здоровее. И дольше».

«Сладкая смерть: Как сахарная индустрия подсаживает вас на иглу, вызывает ожирение, диабет, деменцию, рак — и продаёт лечение» — самый циничный манифест о сахаре, сахарной зависимости и сахарной индустрии.

Ты узнаешь:

— Почему «обезжиренные» продукты — самый циничный обман XX века.

— Где прячется сахар (колбаса, хлеб, соусы, йогурты, смузи, мюсли, готовые завтраки).

— Как сахар вызывает зависимость, сравнимую с кокаиновой.

— Как сахар убивает твоё тело: ожирение, диабет, жировая печень, деменция, рак, кариес.

— Сколько сахара ты ешь на самом деле (24 ложки в день вместо 6).

— 50 названий сахара на этикетках.

— И главное: как отказаться от сахара, пережить ломку и вернуть здоровье.

После прочтения ты будешь видеть насквозь каждую рекламу «полезных» продуктов, каждый «обезжиренный» йогурт, каждый «энергетический» батончик.

Книга «Ложь нашего времени. Сладкое несчастье.» Аркадий Тятькин - продолжение популярной серии в жанре Здоровое и правильное питание. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.