Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
Скачать книгу «Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций» в удобном формате
Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги. В своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, который давно зарекомендовал себя в психологической практике. Выполняя упражнения, вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, чтобы не только выявлять проблему, но и эффективно решать ее.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга «Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций» Маргарита Шевченко - продолжение популярной серии в жанре Психологические тесты. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
