Восемь упражнений цигун
Жанр:
Здоровье, Спорт, Фитнес
Издание
2003 года
Скачать книгу «Восемь упражнений цигун» в удобном формате
FB2
EPUB
MOBI
PDF
Подготовка файла fb2
Загрузка начнётся через 8 сек.
Аннотация
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу «Бадуаньцзинь» – «Восемь отрезов парчи». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, освоить систему упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционной китайской культуры.
Книга «Восемь упражнений цигун» Ван Лин - продолжение популярной серии в жанре Здоровье. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
Другие интересные книги
Впечатления о книге:
Екатерина Соболева
26.02.2022 05:19
Всё доступно и понятно написано и проиллюстрировано. Для знакомства с комплексом подойдёт прекрасно. Понравилось, что рассказаны не просто движения тела, а почему именно такие, на какие органы влияют, как движется ци и т.д.
mf_35304921547303560
06.02.2022 05:36
Как учебное пособие можно использовать. Очень много вариантов исполнения данного комплекса, здесь приведён один из классических.
Ольга Бабич
25.01.2022 10:21
интересная, нужная, буду заниматься по ней, думаю, что поможет для здоровья телесного и духовного. рекомендую к покупке и прочтению.