Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
Скачать книгу «Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги» в удобном формате
FB2
EPUB
MOBI
PDF
Подготовка файла fb2
Загрузка начнётся через 8 сек.
Аннотация
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга «Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги» Артём Фролов - продолжение популярной серии в жанре Здоровье. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
Другие книги Артём Фролов
Другие интересные книги
Впечатления о книге:
rodstar
30.06.2025 03:51
Интересная книга! Много нового узнала про дыхание и его роль на организм и здоровье человека! Благодарю за новые знания!
User1362203029
13.08.2023 10:52
Великолепная книга от большого мастера пранаямы Артема Фролова. Каждое слово этой книги подтверждается его личной практикой. Эту книгу можно и нужно не только прочитать, а досконально изучить, тем кто занимается пранаямой. Хотелось бы сказать большое спасибо Артему за его труд по написанию этой книги.
nbogom33
25.03.2023 07:36
Книга посвящена подробному описанию очистительных и дыхательных практик йоги. Она хорошо дополняет книгу того же автора "Йогатерапия. Практическое руководство".