Меню на неделю для идеального пищеварения
Скачать книгу «Меню на неделю для идеального пищеварения» в удобном формате
Пищеварениеоснова всего здоровья! Эта книга даёт готовое меню на 7 дней: понедельникперезагрузка (костный бульон, пребиотики), вторникферментированные продукты (квашеная капуста, мисо), средаклетчатка без дискомфорта, четвергпротивовоспалительный (куркума, имбирь), пятницадетокс, субботамикробиом (пребиотики + пробиотики), воскресеньеbatch cooking. Вы получите список покупок, замены при непереносимости, дневник отслеживания и режим питания. Специи для ЖКТ включены!
Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга «Меню на неделю для идеального пищеварения» Андрей Попов - продолжение популярной серии в жанре Альтернативная медицина. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
