Как хорошо что я здорова

Мозг не отличает шутку от приказа. Каждое «я старая» он воспринимает как руководство к действию.

Вы когда-нибудь задумывались, почему после 50 многие женщины начинают болеть «по расписанию»? Потому что их мозг получил чёткую инструкцию: «У меня возраст, что поделать». А что, если дать ему другую команду: «Мои клетки обновляются. Моя память становится острее. Моё тело гибкое»?

Эта книга — нейробиологический детокс для вашей речи. Вы узнаете:

Как слово «болит» закрепляет боль.

Почему утром мозг особенно послушен и как использовать это окно.

Технику «Стоп-команда» — перехватить негатив до того, как он запустит реакцию.

И главное — как сделать фразу «Хорошо, что я здорова» своим личным кодом долголетия.

Книга для женщин, которые хотят не доживать, а жить. Ярко, активно, с ясной головой и горящими глазами.

Книга «Как хорошо что я здорова» Анастасия Крекова - продолжение популярной серии в жанре Возрастная психология. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.