Своя правда. Редкие и действенные практики для личностного роста

Вы устали от стресса, нехватки энергии и ощущения, что время уходит впустую? Эта книгаваш персональный навигатор в мире осознанности и продуктивности. Здесь нет общих фраз: только редкие, проверенные практики для снижения тревожности, восстановления сил и глубокой концентрации. Вы освоите техники на 5 минут, проведёте 30дневный марафон привычек и найдёте свою правдупуть, который подходит именно вам.

Фото из личного архива автора.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские

противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книга «Своя правда. Редкие и действенные практики для личностного роста» Андрей Попов - продолжение популярной серии в жанре Общая психология. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.