Диета №5: ешь вкусно и лечи печень
Жанр:
Кулинария, Здоровье и медицина, Здоровье
Скачать книгу «Диета №5: ешь вкусно и лечи печень» в удобном формате
FB2
EPUB
MOBI
PDF
Подготовка файла fb2
Загрузка начнётся через 8 сек.
Аннотация
«Диета №5: ешь вкусно и лечи печень» — это не медицинский справочник и не список запретов, а практическое руководство к жизни в согласии с телом. Книга сочетает научную основу, сезонное питание, заботу о микробиоме и простые рецепты без сахара, масла и жарки. Вы узнаете, как поддерживать печень и желчный пузырь через ритм, лёгкие блюда и осознанный выбор — без страха, стресса и чувства ограничения. Потому что забота о печени — это не диета. Это любовь к себе в действии.
Книга «Диета №5: ешь вкусно и лечи печень» Олег Здравин - продолжение популярной серии в жанре Кулинария. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
