Либрусек
Много книг

Зубы покажи! Хватит быть удобной

Скачать книгу «Зубы покажи! Хватит быть удобной» в удобном формате

FB2 EPUB MOBI PDF
Подготовка файла fb2 Загрузка начнётся через 8 сек.
Аннотация

Знакомо чувство, когда идеальный ответ хаму приходит в голову только в такси, через час после обиды? А в моменте ты просто улыбнулась и проглотила. Это не слабость характераэто нейробиология и вирусная программа хорошей девочки, которую в тебя загрузили в детстве. В этой книге нет советов понять и простить. Здесьрабочие скрипты, психологические приёмы и фразы-крючки, которые остановят газлайтера, начальника-самодура или токсичную свекровь за секунду. Ты узнаешь, как работает эффект акулы, почему твоё твёрдое нет не нуждается в оправданиях и как выстроить границы, об которые сломает зубы любой манипулятор. Перестань транслировать сигналы жертвы. Эта книгатвой компас на пути к абсолютной психологической неуязвимости, наука выживания в мире социально одобряемой агрессии. Женщин веками учили быть розами. Пришло время узнать, как выпускать шипы.

Книга «Зубы покажи! Хватит быть удобной» Катя Шмель - продолжение популярной серии в жанре О психологии популярно. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.

Впечатления о книге:

20.05.2026 04:18
Глава про самосострадание как основу настоящей силы стала для меня поворотным моментом. Я всегда думала, что нужно нарастить толстую броню и ничего не чувствовать, чтобы выжить в офисных интригах. Оказалось, что для настоящей защиты нужно не так уж много... просто знать что делать и как. Книга написана очень глубоко, заставляет задуматься. Прекрасный путеводитель по возвращению к себе настоящей. Подписалась на Катю)
20.05.2026 04:15
Очень структурированное и логичное пособие по вербальной самообороне без перехода на личности. Использование сократовского капкана против доброжелателей работает безупречно, заставляя их самих путаться в своих непрошеных советах. Книга читается на одном дыхании и содержит массу уникальной, применимой на практике информации.

Оставить впечатление о книге

Вход для пользователей

Меню
Популярные авторы
Читают сегодня
Впечатления о книгах
01.10.2026 11:59
И я перечитала сначала предыдущие две книги) Часто каждая последующая часть слабее предыдущих. Но не у Маргариты! Мне эта часть наверно даже боль...
01.10.2026 11:45
отличная книга.спасибо автору!!!!!!!!!!!!!!! за день я ее прочла
01.10.2026 11:16
Очень быстро кончилась. Вроде бы только начал. Но очень интересно, держит в напряжении. Впечатления положительные. Объединить бы всю серию из кни...
01.10.2026 11:06
Простая, незамысловатая история, но я прочла эту книгу , не отрываясь за два дня. Обыкновенная жизнь человека, связанная с землей, и непрерывный ...
01.10.2026 11:05
Тиран – это человек, который насильственно захватывает власть, лишая свободы. Поэтому ожидала немного другой истории. Для меня главный герой совс...
01.10.2026 10:54
Книга может являться пособием для психиатра. Много тонких психологических моментов: диалоги, ситуации, параллельные линии из детства - все перепл...