Медитация: буддийский путь покоя и прозрения

Эта книгаисчерпывающее руководство по теории и практике буддийской медитации. Написанное непринуждённо и доходчиво, оно знакомит с начальными методами, а тем, у кого уже есть опыт, даёт подробные советы, как углубить практику.

С одной стороны, это практическое пособие: как исправлять ошибки, что делать с отвлечениями, как распознавать нежелательные состояния, которые могут возникнуть на пути. С другойисследование подлинных целей медитации: полной осознанности, здорового эмоционального настроя и, в конечном счёте, прямого прозрения истинной природы реальности, ведущего к освобождению.

Камалашиладавний член буддийского ордена «Триратна», преподаёт медитацию с 1975 года. В этой книге собран воедино его личный опыт, изучение традиционных источников и многолетняя преподавательская деятельность.

Для тех, кто хочет не просто узнать о медитации, а действительно научиться практиковатьи углубляться год за годом.

Книга «Медитация: буддийский путь покоя и прозрения» Камалашила - продолжение популярной серии в жанре Йога. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.