Медитация: буддийский путь покоя и прозрения
Скачать книгу «Медитация: буддийский путь покоя и прозрения» в удобном формате
Эта книгаисчерпывающее руководство по теории и практике буддийской медитации. Написанное непринуждённо и доходчиво, оно знакомит с начальными методами, а тем, у кого уже есть опыт, даёт подробные советы, как углубить практику.
С одной стороны, это практическое пособие: как исправлять ошибки, что делать с отвлечениями, как распознавать нежелательные состояния, которые могут возникнуть на пути. С другойисследование подлинных целей медитации: полной осознанности, здорового эмоционального настроя и, в конечном счёте, прямого прозрения истинной природы реальности, ведущего к освобождению.
Камалашиладавний член буддийского ордена «Триратна», преподаёт медитацию с 1975 года. В этой книге собран воедино его личный опыт, изучение традиционных источников и многолетняя преподавательская деятельность.
Для тех, кто хочет не просто узнать о медитации, а действительно научиться практиковатьи углубляться год за годом.
Книга «Медитация: буддийский путь покоя и прозрения» Камалашила - продолжение популярной серии в жанре Йога. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.






