Займись ничем: система долгосрочной продуктивности
Жанр:
Зарубежная деловая литература, Научпоп: прочее, Личная эффективность, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология, Тайм-менеджмент, Нейробиология
Серии:
Идея #1, которая меняет жизнь (МИФ) #1
Издание
2025 года
Скачать книгу «Займись ничем: система долгосрочной продуктивности» в удобном формате
FB2
EPUB
MOBI
PDF
Подготовка файла fb2
Загрузка начнётся через 8 сек.
Аннотация
Когда в последний раз вы позволяли себе по-настоящему ничего не делать – без телефона, дел и списков задач? Нас учат оптимизировать каждый час, но мозгу необходимы паузы. Именно в моменты отдыха в мозгу активизируется сеть, отвечающая за инсайты, креативность и устойчивость к стрессу. Опираясь на нейронауку, реальные истории и практические советы, Джозеф Джебелли доказывает, что прогулка, медитация и витание в облаках – не роскошь, а условие более счастливой и более продуктивной жизни.
Книга «Займись ничем: система долгосрочной продуктивности» Джозеф Джебелли - продолжение популярной серии в жанре Зарубежная деловая литература. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
