Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
Скачать книгу «Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх» в удобном формате
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет.
Книга Эммы Лауэр поможет вам понять и научиться контролировать свои эмоции, чтобы превратить сверхчувствительность в суперсилу. С навыками ДПТ вы сможете эффективно взаимодействовать с другими людьми, «читать» физические реакции своего тела на сложные эмоции и откроете для себя новые способы самоуспокоения, когда кажется, будто весь мир давит на вас.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Книга «Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх» Эмма Лауэр - продолжение популярной серии в жанре Зарубежная психология. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
