Либрусек
Много книг
+

Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка

Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие, Личностный рост
Серии: Сам себе психолог (Питер)
Издание 2009 года
Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка
Читать бесплатно
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
4.32

Скачать книгу «Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка» в удобном формате

FB2 EPUB MOBI PDF
Подготовка файла fb2 Загрузка начнётся через 8 сек.
Аннотация

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью – прочтите эту книгу.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Книга «Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка» Джей Уорли - продолжение популярной серии в жанре Зарубежная психология. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.

Теги: эмоции, работа над собой, авторские методики, психологическая помощь, внутренняя гармония, система упражнений

Другие интересные книги

Скачать Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих бесплатно
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Скачать Психология влияния. 7-е расширенное издание бесплатно
Психология влияния. 7-е расширенное издание
Скачать Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса бесплатно
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Скачать Думай медленно… Решай быстро бесплатно
Думай медленно… Решай быстро
Скачать Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь бесплатно
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
Скачать Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива бесплатно
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива

Впечатления о книге:

24.04.2025 03:01
Замечательная помощь в работе, спасибо автору за детальное описание метода ВСС. Понятно изложено, с примерами, рекомендациями, пояснениями.
29.03.2025 11:33
очень хорошая книга! много познавательный информации и практической работы! читая эту книгу уже происходят изменения внутри себя
29.01.2025 05:41
Потрясающая книга. Впервые читаю книгу по самотерапии, которая на 100% объясняет внутренние процессы и попадает в точку.
08.03.2023 01:19
Очень подробное и детальное практическое руководство для работы с внутренними конфликтами. Бережный способ убрать внутренние затыки, лучше понимать себя и других
19.05.2020 09:54
Книга мне понравилась тем, что она представляет возможность работать без специалиста по наглядным примерам. Но всё же нужен хотя бы партнёр, который будет вести. Мне удалось исцелить 2 защитников, которые мне очень мешали в жизни и двух травмированных детей. Но это далось очень тяжело. Я прочла книгу уже имея определенные знания о субличностях до этого. О Контролирующем родителе, любящем и критике.
18.03.2019 01:44
Книга открыла мне новую реальность, очень интересную и удивительную, что наша личность состоит из разнообразный частей, решающих разные задачи, я знал и раньше, но, что много этих частей остались на детском, а некоторые и на младенческом уровне развития, это ново, изгнанники, защитники, наши добрые помощники, бескорыстные, желающие как лучше, из своих детских побуждений и смыслов, обездоленные, обманутые и такие доверчивые, изо всех своих детских силёнок стремящиеся нам помочь, избавить от страданий. Громадная им благодарность за это. Так же в книге хороший методический материал, как быть со всем этим, как интегрировать мальцов во взрослую жизнь, экологично, мягко, настойчиво. Интересно читать, азартно применять.

Оставить впечатление о книге

Вход для пользователей

Меню
Популярные авторы
Виктор ДашкевичАнна ДжейнАлина УглицкаяВалерий УваловОльга НазароваЛев ДанилкинОльга ГусейноваРоберт ГринБессел ван дер Колк
Читают сегодня
Ловушка для ведьмыЗвездная Кровь-10. Прозрачные ДорогиШёпот вакуума – 2. Без ложных иллюзийРазыскивается целительница в другой мир!Точка отсчетаНочь гневаБродягаЛебедьВ его огнеСтратег из ниоткуда. Книга четвёртаяСледы в высокой травеЛегкий способ бросить курить
Впечатления о книгах
Яду, светлейший? Придворный маг
03.10.2026 11:30
Продолжение истории получилось более динамичным и захватывающим. Автор заставил понервничать за героев. Так уж получилось, что неприятности свали...
Благословение небожителей. Том 1
03.10.2026 11:27
Увлекательное чтение. Интересный сюжет. Есть намек на романтику между героями, но откровенной гомосятины нет. Детектив. Несколько историй
Теряя невинность: Как я построил бизнес, делая все по-своему и получая удовольствие от жизни
03.10.2026 11:25
Первая книга Бренсона и я впечатлён, местами скучно, но где не скучно там максимально захватывающе. Мотивирует и даёт понимание мышления такого ч...
Барс. Взрыв мозга
03.10.2026 11:21
Барс и Вилика сначала не понимали друг друга. Дети богачей и шумных городов, где неоновые огни соперничали со звёздами, а речь витиевато плелась ...
Зайка на шпильках и серый волк
03.10.2026 11:19
Психичка, у которой голоса в голове и умственно неполноценный оборотень… Хотела 3 поставить, но в итоге 4 за маму, она ничего. Странный рассказ, ...
Папина дочка
03.10.2026 11:13
Я люблю книги этого автора,ну к сожалению эта Самая скучная ее книга ,уж очень много мыслей главной героини , и Герой скучный такой,не смогла доч...