Внутренний атлет. Основы. Лучший тренер – это твоё чувство
Жанр:
Общая психология, Спорт, Фитнес
Скачать книгу «Внутренний атлет. Основы. Лучший тренер – это твоё чувство» в удобном формате
FB2
EPUB
MOBI
PDF
Подготовка файла fb2
Загрузка начнётся через 8 сек.
Аннотация
«Внутренний атлет. Основы» — это книга о спокойной силе, ясности и глубоком контакте с собственным телом. Лоренцо Контикио показывает путь к тому, чтобы тренироваться осознанно, без лишнего шума, уважая биомеханику, ощущения и природный ритм тела.Эта книга научит чувствовать, а не копировать. Строить дисциплину как стиль жизни. И превращать тренировочный процесс в путь к внутреннему равновесию и спокойной мощи.
Книга «Внутренний атлет. Основы. Лучший тренер – это твоё чувство» Лорензо Контикио - продолжение популярной серии в жанре Общая психология. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
