Медитация: о практике, видах, интеграции

Все говорят о медитации, но что это на самом деле? Для чего она нужна, в чем ее логика, задача и практический смысл? Что значит медитировать, как правильно практиковать. Этими вопросами задался я и,окунувшись в огромный объем информации, решил попытаться объяснить это самому и себе и поделиться этим с читателями.

Книга «Медитация: о практике, видах, интеграции» Виталий Видин - продолжение популярной серии в жанре Вероучения в буддизме. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.