Сладкоежка хочет похудеть. Привычка на миллион
Жанр:
Здоровье, Здоровье и медицина, Кулинария
Скачать книгу «Сладкоежка хочет похудеть. Привычка на миллион» в удобном формате
FB2
EPUB
MOBI
PDF
Подготовка файла fb2
Загрузка начнётся через 8 сек.
Аннотация
В книге вы откроете удивительный секрет стройности: достаточно изменить всего одну привычку, чтобы начать худеть без диет и ограничений.Автор — врач с 30-летним опытом — показывает, как получать удовольствие от полезных сладостей и при этом снижать вес. Простые шаги, вкусные рецепты и научный подход помогут обрести фигуру мечты без стресса и жестких правил. Худеть можно вкусно, легко и радостно!
Книга «Сладкоежка хочет похудеть. Привычка на миллион» Наталья Владимировна Абсалямова - продолжение популярной серии в жанре Здоровье. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
Другие интересные книги
Впечатления о книге:
User-HPf5HW5MPtkMk0ihpEC2p
17.06.2026 09:39
Хорошо, что купила ее в электронном виде, а не в печатном. Жаль было бы бумаги. Если вырезать все повторяющиеся предложения, то книга окажется вдвое тоньше. Например, дважды автор повторил про свой возраст, вес, супруга и детей. Видимо для тех, кто с первого раза не понял. Полезной информации минимум. В рецептах одни углеводы, про белок врач вспоминает очень редко. В общем, если вы вооооообще не понимаете, что сахар это вредно - тогда читайте) а. Ну или получите рекомендацию носить книгу на голове - это конечно, очень важная рекомендация) простите, но рекомендовать к прочтению не могу.
User-HPf5HW5MPtkMk0ihpEC2p
17.06.2026 09:39
Хорошо, что купила ее в электронном виде, а не в печатном. Жаль было бы бумаги. Если вырезать все повторяющиеся предложения, то книга окажется вдвое тоньше. Например, дважды автор повторил про свой возраст, вес, супруга и детей. Видимо для тех, кто с первого раза не понял. Полезной информации минимум. В рецептах одни углеводы, про белок врач вспоминает очень редко. В общем, если вы вооооообще не понимаете, что сахар это вредно - тогда читайте) а. Ну или получите рекомендацию носить книгу на голове - это конечно, очень важная рекомендация) простите, но рекомендовать к прочтению не могу.
Нина Смирнова
12.02.2026 08:47
Хорошая книга. Много полезной информации о том как поддерживать организм здоровым. Написана простым языком и легко читается, легко воспринимается для практического применения.
aignatieva777
22.10.2025 08:49
Рекомендую всем, кто думает про своё здоровье! Написана очень понятным и доступным языком, осталось только разобраться со своей головой и своими привычками
Виталий
03.10.2025 04:29
Превосходная Книга, Энциклопедия Здоровья и Долголетия! ❤ Благодарю Автора Врача Наталью Владимировну за Великие Знания Жизни! Советую Всем кто хочет продлить Молодость и всегда быть Здоровым!
Римма Х
03.10.2025 01:48
Люблю, когда легко, вкусно и быстро! Худеть на сладостях - гениальное решение! И рада, что книга написана именно опытным врачом!