Панацея. Метод «Нейроприсутствие». От выживания к жизни
Жанр:
Общая психология
Скачать книгу «Панацея. Метод «Нейроприсутствие». От выживания к жизни» в удобном формате
FB2
EPUB
MOBI
PDF
Подготовка файла fb2
Загрузка начнётся через 8 сек.
Аннотация
Эта книга — о том, как травма живёт в теле и как её можно мягко исцелять.Здесь нет сложных теорий и бесконечных разговоров о прошлом. Вместо этого — простой метод, который возвращает внимание в тело и запускает естественные процессы восстановления.Автор делится личным опытом выхода из глубокой депрессии, панических атак и бессонных ночей. Каждый шаг описан понятно и честно, чтобы любой человек мог попробовать.
Книга «Панацея. Метод «Нейроприсутствие». От выживания к жизни» Виктор Ковченков - продолжение популярной серии в жанре Общая психология. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
