Либрусек
Много книг

Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ

Скачать книгу «Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ» в удобном формате

FB2 EPUB MOBI PDF
Подготовка файла fb2 Загрузка начнётся через 8 сек.
Аннотация

На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со стрессом, — это ДПДГ и КПТ. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний. На самом деле ДПДГ — настолько мощный, глубокий и сложный психотерапевтический инструмент, что его соседство со словом «самостоятельно» может на первый взгляд показаться наивным абсурдом или непрофессионализмом. Опасно ли применять метод ДПДГ самостоятельно? Опасна ли газовая плита, которая стоит у вас на кухне? Автор обычным, не профессиональным языком на практических примерах рассказывает, какие проблемы человек может самостоятельно решить, применяя данный метод. Подробно описывает противопоказания и побочные эффекты от данной техники.

Книга «Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ» Валентина Кляйн - продолжение популярной серии в жанре Нейропсихология. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.

Впечатления о книге:

13.02.2024 02:32
Читаю вторую книгу Валентины Кляйн. Радуюсь, что описана методика по шагам, это дейсвительно инструкция для самопроработки. Начала делать практику бабочка и двигать глазами, ощущая эмоцию на определенную ситуацию и какого было мое удивление вспомнить и понять причины своего поступка пятнадцатилетней давности. Оказывается я действую шаблонно, даже там, где как будто бы «правильно поступала». Однозначно буду продолжать делать дпдг. У меня после этой практики ясность в голове. Спасибо автору??❤️
04.07.2023 05:28
Здравствуйте, Валентина. Прочитала Вашу книгу: ДПДГ, Обнуление страхов. Благодарю Вас за неё, за простоту языка, всё понятно и просто. Заказала 2-ю книгу. Начинала читать другого автора сначала - не зашла, очень трудно было читать. Практикую, прорабатывала злость и обиду по поводу невозврата долга. Делала по длинному алгоритму. Я под впечатлением. Всплыло еще несколько подобных ситуаций, о которых я забыла. И, кроме того, всплыла еще одна ситуация, в которой я не помогла человеку, струсила. И было осознание, что эти деньги, как расплата за тот проступок. Стало легко, но надо еще делать, чувствую, что все таки злость еще поднимается при воспоминании о должнице. Благодарю!
25.05.2023 11:25
Валентина, низкий вам поклон за ваши книги, за ту работу, что вы проделали, за те возможности самопомощи такими крутыми инструментами, которые вы нам предоставили❤️ваши книги это кладезь самой ценной информации и самых крутых работающих инструментов❤️отделоная благодарность за столь легкое и простое изложение информации. Я безумно счастлива, что на просторах интернета мне посчастливилось встетить вас❤️В книгах изложены максимально просто и понятно все алгоритмя работы со саоими страхами, убеждениями, обидами, что позволяет слой за слоем раскрывать свою личность. Все книги необходимо прочесть каждому человеку и главное работать над собой, каждый день улучшая свою жизнь, избавляясь от страхов, обид и всех негативных чувств.
15.04.2023 11:15
Спасибо автору! Много полезной информации, написанной простым понятным языком. Книга будет полезна не только профессиональным психолога, но и обычным людям, попавшим в трудную ситуацию и нуждающимся в помощи.
27.01.2023 10:50
Мне очень понравилась эта книга, с которой начала знакомство с трудами Валентины Кляйн! Теперь хочу перечитать все ее книги, и вот почему. Первая часть по ДПДГ мне помогла пройти сложный жизненный период. И это оказался самый практичный и толковый способ, который реально принес результат. У психологов с другими методами зачастую бывает улучшение, но эффект остается кратковременным по большей части. ДПДГ в этом плане очень удивила. Реальная, практичная вещь. Причем в книге, все описано по пунктам и по полочкам. Очень рекомендую.
26.01.2023 06:38
Мне очень понравилась эта книга, с которой начала знакомство с трудами Валентины Кляйн! Теперь хочу перечитать все ее книги, и вот почему. Первая часть по ДПДГ мне помогла пройти период жизни полный проблем. И это оказался самый практичный и толковый способ, который реально принес результат. У психологов с другими методами зачастую улучшение бывает, но эффект остается кратковременным по большей части. ДПДГ в этом плане очень удивила. Реальная, практичная вещь. Причем в книге, все описано по пунктам и по полочкам. Очень рекомендую.

Оставить впечатление о книге

Вход для пользователей

Меню
Популярные авторы
Читают сегодня
Впечатления о книгах
01.02.2026 08:43
книги Мартовой мне нравятся. недавно открыла её для себя. хороший стиль, захватывающий сюжет, читается легко. правда в этой книге я быстро поняла...
31.01.2026 11:44
Я совсем не так давно познакомилась с творчеством Елены Михалковой, но уже с первой книги попала под обаяние писателя! Тандем детективов заставля...
29.01.2026 09:07
отличная книга отличного автора и в хорошем переводе, очень по душе сплав истории и детектива, в этом романе даже больше не самой истории, а рели...
31.01.2026 04:34
Я извиняюсь, а можно ещё?! Не могу поверить, что это всёёё! Когда узнала, что стояло за убийствами и всем, что происходило… я была в шоке. Общест...
01.02.2026 09:36
Книга просто замечательная. Очень интересная, главные герои вообще потрясающие! Прочла с удовольствием. Но очень большое, просто огромное количес...
31.01.2026 08:01
Сама история более менее, но столько ошибок я вижу в первые , элементарно склонения не правильные , как так можно книгу выпускать ? Это не уважен...