Кейти Байрон

Байрон Кейти – удивительная женщина и очень талантливая писательница. Её книги – это личный пережитый и переосмысленный опыт, превратившийся в мудрость и философию. Этим всем щедро и в доступной для восприятия форме делится Байрон Кейти с читателями. Рекомендую.

Недавно открыла для себя этого автора и ее простые и практичные методы по работе с внутренним пространством. Если практиковать этот метод, то это реально становится философией жизни и трудно не продолжать это делать, так как приносит покой ума, любовь в жизнь и понимание людей. Я бы порекомендовала этого автора тем, кто увлекается дзеном и трансактным анализом.

Байрон Кейти – автор уникального метода исследования мыслей, который она назвала Работа. Это простой и интуитивно понятный метод, который состоит всего лишь из четырех вопросов – важно лишь искренне на них ответить. Однако, Работа – это больше, чем метод, это философия жизни, и об этом Кейти пишет в своих книгах. Тем, кто еще не знаком с ней, советую начать с книги «Любить то, что есть», опробовать метод на практике и при необходимости обращаться к фасилитаторам. Сама люблю и практикую Работу, а в книгах Байрон Кейти нахожу вдохновение и важные для себя ответы