Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего
Скачать книгу «Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего» в удобном формате
Сколько стоит ваш перфекционизм?
Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс – их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться.
Эта книга – ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять жесткие внутренние правила на гибкость и поддержку, превращать страх перед неудачей в смелость действовать и отпускать изматывающий контроль. Чтобы обрести наконец свободу быть собой – неидеальным, но настоящим.
Жизнь по ту сторону перфекционизма ждет вас.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Книга «Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего» Эллен Хендриксен - продолжение популярной серии в жанре Зарубежная психология. Читайте онлайн бесплатно или скачивайте полную версию в удобном формате.
